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      TERAPIA PARA ADULTOS

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      DEPRESIÓN

      • Depresión Mayor
      • Distimia
      • Trastorno Bipolar
      • Trastorno Ciclotímico
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      • he perdido la esperanza
      • todo lo veo negativo
      • no tengo ganas de nada
      • he pensado acabar con todo
      • lloro todos los días
      • me siento inútil
      • no puedo concentrarme
      • no puedo tomar decisiones
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      Te ayudo a salir del pozo y a disfrutar de la vida

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      ANSIEDAD

      • Fobia Social
      • Ansiedad Generalizada
      • Trastorno de Pánico
      • Trastorno ObsesivoCompulsivo
      • Trastorno de EstrésPostraumático
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      • me puse a morir
      • creía que me iba a dar un infarto
      • creía que me iba a dar un ictus
      • mis preocupaciones no me dejan vivir
      • temo cometer un error y se rían de mí
      • tengo que hacer ciertos rituales y pierdo cantidad de tiempo, pero no puedo evitarlo
      • no me quito de la cabeza escenas del pasado
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      Te doy herramientas y lograrás afrontar tus miedos por fin

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      MINDFULNESS

      Vivir plena y conscientemente el presente para encontrar tu paz y felicidad interior

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      • no tengo vida
      • mi vida es frenética, no tengo ni un minuto de paz
      • estoy agotada
      • estoy siempre de mal humor
      • mi vida es muy aburrida y rutinaria
      • me bloqueo y no puedo pensar
      • siempre pensando en el pasado o en el futuro
      • solo quiero escapar
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      Te ayudo a liberarte de tus pesados hábitos y cargas

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      DUELO

      • Nido vacío
      • Jubilación
      • Pérdidas de trabajo
      • Pérdidas económicas
      • Pérdidas de amistades
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      • se ha muerto mi padre, madre, marido
      • me siento sola y vacía
      • evito hablar de la pérdida porque me duele mucho
      • me dolió tanto la pérdida que creo que no puedo soportarlo
      • no se si podré ser feliz de nuevo
      • tengo muchos altibajos emocionales
      • no se que hacer con mi vida ahora
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      Te ayudo a superar las pérdidas de la vida

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      MOBBING O ACOSO LABORAL

      Trato vejatorio y descalificador hacia una persona, con el fin de desestabilizarla psicológicamente

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      • me hacen la vida imposible para que me vaya
      • no aguanto más en mi trabajo
      • no se qué hacer para que me dejen en paz en mi trabajo
      • soy incapaz de reaccionar
      • no me quieren en mi trabajo, me aíslan
      • por qué me pasa esto a mí
      • no quiero ir a trabajar
      • me da miedo ir a trabajar

       

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      Te guío a dar los pasos adecuados para salir de la situación

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