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      Maribel Paz

      Psicóloga Especialista Cognitivo Conductual Emocional para Adultos y Parejas en  el barrio de Salamanca, en pleno centro de Madrid, con consulta online.

      Experta en Terapia Infantil y Adolescente.

      Hago especial hincapié en crear un espacio confidencial donde te puedas expresar libremente y te sientas seguro al liberar tus emociones.

      Nunca etiqueto y nunca hago juicios de valor.

      Conmigo las sesiones son divertidas y creativas porque me importas tú y tu bienestar.

      Hay salida

       

      Cuando ser uno mismo es agotador, no lo dudes, descansa de ti mismo y logra ser otro, tu mejor yo.

       

       

      Con los niños, más vale prevenir

       

       

      Evitemos que las conductas perturbadoras se conviertan en patrones habituales y automatizados.
      Como experta psicóloga infantil en el centro de Madrid, sé que una vez instaurados son más difíciles de corregir.

       

       

       

       

      ” Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido “

       

      — George Eliot 

      Maribel Paz

      Psicóloga Especialista Cognitivo Conductual Emocional para Adultos y Parejas en  el barrio de Salamanca, en pleno centro de Madrid, con consulta online.

      Experta en Terapia Infantil y Adolescente.

      Hago especial hincapié en crear un espacio confidencial donde te puedas expresar libremente y te sientas seguro al liberar tus emociones.

      Nunca etiqueto y nunca hago juicios de valor.

      Conmigo las sesiones son divertidas y creativas porque me importas tú y tu bienestar.

      PSICÓLOGA EN MADRID

      Especialista en Terapia Infantil y Adolescente.
      Terapia para la Depresión y Ansiedad.
      Especialista en Terapia de Parejas.
      Psicóloga en Madrid con consulta online.
      Tratamiento de la Tartamudez.
      Mindfulness.

      ¿ CÓMO TE PUEDO AYUDAR ?

      Todos los tratamientos con los que trabajo son protocolos de probada evidencia empírica y de primera elección por la eficacia en sus resultados

      PAREJAS

      Terapia de Parejas y Familiar
      Conflictos de Pareja
      Violencia de Género

      INFANTO-JUVENIL

      Hiperactividad
      Tics y hábitos nerviosos
      Trastornos de conducta
      Terapia para la Tartamudez Infantil
      Terapia para niños de padres divorciados

      DUELO

      Pérdida de seres queridos
      Pérdida de empleo
      Pérdida de proyectos

      TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

      Obesidad
      Anorexia
      Bulimia

      MI FORMA DE TRABAJAR

      EVALUACIÓN

       

      En esta primera etapa, se recaba información para conocer los motivos por los que el cliente acude a consulta. Se construye la historia del problema para conocer mejor las circunstancias que lo rodean, ya que ninguna conducta funciona de forma aislada. El objetivo es dar una explicación de por qué se produce el problema.

      DIAGNÓSTICO

       

      Damos un nombre al problema. Un buen diagnóstico orienta adecuadamente el tratamiento y facilita la solución del problema.

      TRATAMIENTO

       

      Una vez tomada la decisión de iniciar el tratamiento, si éste es necesario, se aplican una serie de técnicas psicológicas destinadas a ir logrando los objetivos que se han diseñado en el plan de tratamiento. El plan de tratamiento es diseñado de forma individualizada para el cliente.

      ARTÍCULOS

      Mindfulness en 8 semanas

      Con el programa “Mindfulness en 8 semanas” lograrás saber cómo
      apaciguar tu mente; cómo fomentar tu felicidad y tu satisfacción natural; cómo aprender a relajarte y cómo conseguir paz en tu vida.
      Puede ser tu gran oportunidad, la ocasión de recuperar y congraciarte con la vida, de vivirla con mayor plenitud, momento a momento y no de forma tan frenética y agotadora.
      Puede ser la oportunidad de explorar cómo puedes disfrutar de una relación más sabia y más satisfactoria con esa vida salvaje y preciosa que tienes.

      Problemas de Pareja por la familia política

      Una relación estable y armoniosa tiene efectos positivos en el bienestar personal. Una relación deteriorada y desajustada interfiere en la dinámica familiar y en la propia salud, dada la interdependencia que hay entre los problemas individuales y los problemas de pareja. Uno de lo problemas estrella en las parejas infelices es la familia política ¿Qué hemos de hacer para proteger nuestra salud y nuestra relación de pareja de las interferencias familiares?

      Mindfulness para potenciar el modo mental ser

      El mindfunlness es más que nada una práctica, es universal; es una manera de ser, no es simplemente una buena idea o una idea ingeniosa; tampoco es una técnica de moda; de hecho, no es una técnica nueva sino que tiene miles de años de antigüedad, ya que procede del corazón de la meditación budista. Su esencia es la atención y la conciencia plena.

      Amor y problemas de pareja

      ¿Qué induce a una pareja a que no llegue a tener la sensación de plenitud o la pierda por el camino?. Casi siempre hay muchos elementos que influyen en el malestar de la pareja. Hay elementos clave en ese desajuste emocional como: las formas de intercambio y de control; la falta de habilidades de comunicación y de solución de conflictos; y los procesos mentales disfuncionales. Sin embargo y además, hay ciertos elementos imprescindibles para que tu relación de amor sea ajustada y satisfactoria. Revisa en el artículo cuáles son y trata de ajustarlos para encauzar tu relación hacia el camino de la felicidad.

      Cómo acabar con la ansiedad de una vez por todas. Tipos de ansiedad. Parte II

      El 67% de la población con problemas de salud mental no son tratados en absoluto. La ansiedad es uno de los problemas más comunes y en muchos aspectos un rasgo definitorio de la sociedad en que vivimos. La ansiedad cuenta con diferentes tipos de manifestaciones, con diferentes nombres que requieren diferentes tratamientos. Con la lectura de esta parte II del artículo podrás saber qué tipo de ansiedad tienes y así podrás expresar mejor lo que sientes y entenderás mejor lo que te pasa.

      Cómo acabar con la ansiedad de una vez por todas. Emoción compleja. Parte I

      La ansiedad no funciona con parámetros lógicos. La ansiedad es el problema psicológico más frecuente. Entre el 25% al 30% de los adultos presentarán a lo largo de su vida, al menos, un trastorno de ansiedad. Muy común igualmente, en niños y adolescentes. Las mujeres sufren más de ansiedad. Además, la ansiedad va muy unida a la depresión.

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