Psicóloga Sanitaria Colegiada M-24840 | Centro Sanitario Autorizado | Metodologías científicamente validadas (TCC, EMDR, ACT, DBT, TFE y Mindfulness)

El Blog de Maribel Paz

Hablamos de Emociones, Conductas y Pensamientos

nudo garganta ansiedad

Cómo acabar con la ansiedad de una vez por todas. Emoción compleja. Parte I

La ansiedad no funciona con parámetros lógicos. La ansiedad es el problema psicológico más frecuente. Entre el 25% al 30% de los adultos presentarán a lo largo de su vida, al menos, un trastorno de ansiedad. Muy común igualmente, en niños y adolescentes. Las mujeres sufren más de ansiedad. Además, la ansiedad va muy unida a la depresión.
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