El Blog de Maribel Paz

Aprende a decir NO y a controlarte ante las abrumadoras demandas de estas fechas ya que la Navidad y el descontrol van muy asociados. Según un reciente estudio sobre cómo se vivían las fiestas navideñas, el 68% de personas entrevistadas mostraban tener un exceso de negatividad, el 71% de ira y el 83% déficits de control en las situaciones. Con este panorama, parece que tener en cuenta algunas sugerencias psicológicas, nos puede venir muy bien para nuestro equilibrio emocional.

La Navidad aumenta el número de discusiones y en el peor de los casos separaciones y divorcios. Es la gota que colma el vaso cuando la pareja no es madura, no sabe comunicarse bien y las personas que rodean a la pareja carecen ciertas virtudes como la prudencia, el respeto y la generosidad; por no entrar en ciertos rasgos de personalidad más severos, subclínicos y tóxicos. Te ofrezco un kit de supervivencia para salir lo más indemne posible de ciertos eventos familiares .