El Blog de Maribel Paz

La autoestima impregna absolutamente todas las áreas de nuestra vida. Los hijos van interpretando de diversas formas los mensajes que les lanzamos a nivel verbal y no verbal. A veces, son procesos inconscientes. Así van formando la figura de quienes son. Además, las experiencias que los niños van teniendo en su infancia van configurando su autoestima. Nuestros padres, en su día y, ahora nosotros como padres, vamos instalando y sembrando en los niños su idea de lo que pueden o no pueden hacer, si las cosas las hacen bien o mal, cómo son o cómo no son... No es necesario que uses el lenguaje, ellos sin que digas nada, ya perciben la valoración que les haces. El lenguaje de la autoestima es el arma más potente que tienes. Se trata sólo como te cuento en el artículo de tener cuidado con ciertos mensajes cómo: los mensajes dobles, las comparaciones, los gestos de desaprobación, de invalidación... No bajes por inconsciencia la autoestima de tus hijos.

Tartamudear no es ningún chiste. Cada persona además, tiene su propia forma de tartamudear. Las personas sufren mucho y sienten mucha vergüenza e incluso ira, por no hablar de forma fluida como los demás. Hay que saber, que tratar de no tartamudear hace tartamudear aún más. Además, la gente, en parte, para ayudar y en parte, porque la tartamudez asusta, asombra y preocupa, dicen cosas que a veces ayudan pero casi siempre no.

En Navidad los antidepresivos se venden hasta un 40% mas que en otras épocas del año. El Alcohol desinhibe aumentando los conflictos y para colmo, engordamos unos 3 Kilos. No parece ser la época mejor del año para muchos, no? Para mejorar tu humor y evitar conflictos con familia y amigos usa las 4 técnicas asertivas que te sugiero.