El Blog de Maribel Paz

William Worden: “En cierto sentido, el duelo finaliza cuando la persona recobra el interés por la vida, se siente mas esperanzada, vuelve a hallar gratificaciones y se adapta a nuevos roles. Pero en otro sentido, el duelo nunca se acaba”. En esta parte del artículo explicamos los factores protectores que te ayudan en un duelo complicado y la importancia del apego a la hora de transitar las diferentes fases y tareas del duelo. ¿Qué clase de apego estableces en tus relaciones?, ¿Cómo reaccionas ante los traumas y duelos de tu vida?

Sigmund Freud: "Hallamos un lugar para lo que perdemos. Aunque sabemos que después de la pérdida, la fase aguda del duelo se calmará; también sabemos que seguiremos inconsolables y que nunca habrá nada que la sustituya. Sea lo que sea lo que llene el vacío, y aunque lo llene por completo, siempre será otra cosa”. En esta primera parte del artículo sobre el duelo queremos remarcar las tareas de afrontamiento que hemos de transitar hasta superar este complejo proceso. ¿Cuál es la tarea que más te está costando?