El mindfunlness es más que nada una práctica, es universal; es una manera de ser, no es simplemente una buena idea o una idea ingeniosa; tampoco es una técnica de moda; de hecho, no es una técnica nueva sino que tiene miles de años de antigüedad, ya que procede del corazón de la meditación budista. Su esencia es la atención y la conciencia plena.
¿Crees que tus órdenes son siempre entendidas por tus hijos?. Lee estos 12 consejos y tú mismo podrás comprobar las que estrategias educativas que necesitas modificar.
¿A que no sabías que...? Con este tratamiento los tics y hábitos nerviosos se eliminan en un 70-80% de los sujetos. Además, en los casos más resistentes, se reducen en un 80-90% de media aproximadamente.