El Blog de Maribel Paz

William Worden: “En cierto sentido, el duelo finaliza cuando la persona recobra el interés por la vida, se siente mas esperanzada, vuelve a hallar gratificaciones y se adapta a nuevos roles. Pero en otro sentido, el duelo nunca se acaba”. En esta parte del artículo explicamos los factores protectores que te ayudan en un duelo complicado y la importancia del apego a la hora de transitar las diferentes fases y tareas del duelo. ¿Qué clase de apego estableces en tus relaciones?, ¿Cómo reaccionas ante los traumas y duelos de tu vida?

En terapia de parejas se logra el retorno de los sentimientos afectuosos y de amor que por la hostilidad parecían extinguidos en su totalidad. Las actividades y las acciones negativas generan emociones negativas como el resentimiento o la tristeza que distancian a las parejas. Las actitudes positivas generan emociones positivas como el amor y la felicidad que acercan a las parejas. Cuando las actitudes se transforman de positivas a negativas, los sentimientos cambian en la misma dirección. En Terapia de parejas controlamos las raíces de la ira y de la hostilidad, de ahí, que muchas parejas son capaces de dejar la imagen negativa, volver a la positiva y pasar del distanciamiento al acercamiento amoroso.