El Blog de Maribel Paz

En Navidad los antidepresivos se venden hasta un 40% mas que en otras épocas del año. El Alcohol desinhibe aumentando los conflictos y para colmo, engordamos unos 3 Kilos. No parece ser la época mejor del año para muchos, no? Para mejorar tu humor y evitar conflictos con familia y amigos usa las 4 técnicas asertivas que te sugiero.