Psicóloga Sanitaria Colegiada M-24840 | Centro Sanitario Autorizado | Metodologías científicamente validadas (TCC, EMDR, ACT, DBT, TFE y Mindfulness)

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Terapia de pareja en Madrid: Recupera la conexión y el entendimiento

Un espacio clínico profesional, neutro y confidencial en el Barrio de Salamanca para entender qué está ocurriendo en la relación, detener las discusiones desgastantes y construir acuerdos sólidos. Atención presencial y online

Maribel Paz Psicóloga en Madrid
Terapia de pareja

Cuándo es momento de pedir ayuda profesional

La mayoría de las parejas acuden a consulta tras meses o años intentando resolver el mismo malestar sin éxito. Pedir ayuda profesional es un acto de valentía y compromiso para salir del bucle y cuidar la relación

Discusiones que se repiten

Las mismas peleas vuelven una y otra vez sin resolver nada, dejando agotamiento y distancia.

Distanciamiento emocional

Convivís bajo el mismo techo, pero sentís que actuáis como compañeros de piso. La complicidad ha desaparecido.

Infidelidad o quiebre de confianza

Una infidelidad requiere un abordaje clínico específico para reparar la confianza o tomar decisiones claras.

Crisis tras la llegada de un hijo

La crianza reorganiza la dinámica familiar, desplazando en ocasiones el espacio de intimidad de la pareja.

Decisiones bloqueadas

Proyectos de futuro o dudas sobre la continuidad que no avanzan porque existe un conflicto de fondo sin resolver.

Celos y desconfianza

Dinámicas de control o inseguridad que erosionan el respeto mutuo. Trabajar la raíz es la clave.

¿Os reconocéis en alguna de estas situaciones?
Lo primero es hablar.

Cómo trabajo con vosotros: Un proceso claro y estructurado

Una metodología rigurosa orientada a objetivos, diseñada para que ambos miembros os sintáis escuchados en igualdad de condiciones.

01

Primera sesión conjunta · evaluación

Os atiendo a los dos para entender qué os trae a consulta, dais vuestra visión del conflicto y la narráis la historia de la pareja.

02

Sesiones individuales de encuadre

Una sesión con cada uno por separado para profundizar en la vivencia personal sin la presencia del otro.

03

Plan terapéutico y trabajo conjunto

Identificamos qué patrón sostiene el conflicto y aplicamos herramientas de comunicación y regulación.

04

Cierre y prevención de recaídas

Espaciamiento de las sesiones para consolidar los logros alcanzados, asegurar la autonomía y evitar viejos hábitos.

Qué hace diferente esta consulta de pareja

Tres pilares fundamentales para transformar una conversación difícil en un avance real.

Espacio equitativo y neutro

Garantizo un entorno mediador donde ambos miembros contáis con el mismo tiempo y espacio para expresaros sin interrupciones.

Enfoque clínico riguroso

Identificamos la raíz del problema respaldándonos en métodos terapéuticos con reconocida evidencia científica.

Herramientas prácticas para el día a día

Pautas concretas para desescalar discusiones en casa, gestionar emociones y comunicaros mejor fuera de consulta.

Qué podéis esperar al finalizar la terapia de pareja

Objetivos reales y medibles orientados a reconstruir el bienestar y equilibrio o tomar decisiones conscientes.

Mejorar la comunicación diaria: Aprender a expresar necesidades sin caer en reproches o discusiones destructivas.
Reducir la frecuencia de los conflictos: Cortar las dinámicas reactivas y el desgaste emocional acumulado.
Recuperar la intimidad y la complicidad: Reconstruir el afecto, la conexión emocional y los proyectos en común.
Identificar y cambiar patrones repetitivos: Comprender qué activa el malestar para no volver a tropezar en lo mismo.
Tomar decisiones claras y serenas: Definir el futuro de la relación desde la madurez y el respeto mutuo.
Reparar heridas y quiebres de confianza: Disponer de un marco seguro para procesar eventos dolorosos y avanzar.

«La mayoría de las veces el problema no es la falta de amor, sino el agotamiento de repetir el mismo bucle, sin resolverlo. Ir a terapia es apostar por un espacio sereno, dirigido por un profesional acreditado, que os guía para poder comprenderos mejor, desescalar las discusiones y recuperar esa complicidad que un día os unió.»

Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja

La duración varía según la complejidad del caso. Habitualmente, las primeras sesiones son semanales o quincenales para establecer cambios rápidos, espaciándose a medida que se consolidan los objetivos.

Es una situación muy habitual. Podéis iniciar el proceso con una primera sesión individual de valoración. En muchos casos, al comprobar que es un espacio neutro y sin juicios, el otro miembro decide sumarse.

No. El formato combina sesiones conjuntas con encuentros individuales de encuadre para profundizar en aspectos personales con total libertad y confidencialidad.

Sí. La terapia ofrece un marco clínico para procesar el impacto emocional, reconstruir la honestidad y decidir si existe la voluntad mutua de reparar el vínculo.

El objetivo es aportar claridad. Si la decisión final es la separación, el espacio terapéutico ayuda a realizar un cierre respetuoso, consciente y con el menor sufrimiento posible.

Sí. Dispongo de modalidad online con la misma efectividad clínica que la consulta presencial, ideal para agendas complejas o problemas por desplazamientos.

Puedes consultar los honorarios y condiciones escribiendo directamente por WhatsApp o teléfono sin compromiso. Ofrezco transparencia total desde el primer contacto.

Serás atendido por Maribel Paz, Psicóloga Sanitaria Colegiada nº M-24840, habilitada oficialmente por la Comunidad de Madrid. Mi práctica clínica sigue una orientación integradora basada en la evidencia científica: combino la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y el abordaje del trauma mediante EMDR con herramientas de tercera y cuarta generación (Aceptación y Compromiso – ACT, Terapia Dialéctico-Conductual y Mindfulness/Compasión) adaptadas a la medida de cada paciente en el Barrio de Salamanca.

Demos el primer paso para el cambio que buscáis

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